Activité physique adaptée : le sport-santé au service des seniors
Un forfait de prévention concret pour rester actif, autonome et en meilleure santé, en complément d’une approche uniquement centrée sur le curatif.
🏃 Depuis 2016, les médecins peuvent prescrire une activité physique adaptée (APA)aux patients porteurs d’une maladie chronique cherchant à améliorer leur santé ou aux personnes sédentaires cherchant à se mettre en mouvement. Inizys fait de l’APA un véritable outil thérapeutique et de prévention, intégrée à sa gamme Seniors : une garantie concrète, tournée vers l’autonomie et la qualité de vie, en complément des remboursements de soins.
L’activité physique adaptée, c’est quoi au juste ?
Depuis 2016, la loi de modernisation du système de santé permet aux médecins de prescrire une activité physique adaptée (APA) aux patients atteints d’une affection de longue durée (diabète, maladies cardiovasculaires, cancer, obésité…).
Sport-santé et seniors : un enjeu d’autonomie
Avec l’âge, la question n’est pas seulement « vivre plus longtemps » mais « vivre plus longtemps, en bonne santé et en autonomie ». Or les études sont claires sur les bénéfices d’une activité physique régulière, même modérée :
- 🦴 Réduction du risque de chute, première cause d’accident chez les plus de 65 ans
- 💪 Ralentissement de la perte musculaire liée à l’âge
- 😴 Amélioration du sommeil et de l’équilibre
- ❤️ Diminution du risque de maladies chroniques
C’est un sujet concret, qui touche directement à l’autonomie de nos seniors et donc à leur qualité de vie au quotidien.
L’offre « Gamme Seniors » d’Inizys
Le forfait Activité Physique Adaptée
Notre forfait « Activité physique adaptée » permet la prise en charge de séances médicalement prescrites et encadrées par des professionnels formés : éducateurs sportifs, kinésithérapeutes, enseignants APA.
Des activités accessibles à tous
- Gymnastique douce
- Marche active
- Aquagym
- Renforcement musculaire ciblé
Des activités accessibles, sécurisées et adaptées aux capacités de chacun.
Une vraie différence au quotidien
Avec le forfait Activité Physique Adaptée, la Gamme Seniors Inizys mutuelle va plus loin que le simple remboursement de soins : elle accompagne concrètement les séniors dans une démarche de prévention, pour rester actif, autonome, et en meilleure santé le plus longtemps possible.
C’est cette approche de prévention qui distingue la Gamme Seniors Inizys mutuelle des contrats plus classiques, centrés uniquement sur le curatif.
Qui peut en bénéficier ?
Envie d’en savoir plus sur le forfait APA ?
Pour connaître le détail des plafonds de prise en charge et des conditions d’accès du forfait, contactez-nous.
Contactez-nousTout sociétaire éligible à la Gamme Seniors, sur prescription médicale, dans le cadre d’une affection de longue durée telle que le diabète, une maladie cardiovasculaire, un cancer ou l’obésité, conformément au cadre fixé par la loi de modernisation du système de santé de 2016.
Toute activité physique peut être une Activité Physique Adaptée, à condition qu’elle soit encadrée par un professionnel de l’APA et adaptée à vos capacités et envies : gym douce, marche nordique, aquagym, renforcement musculaire, vélo, danse, yoga… Votre médecin, après évaluation de votre état de santé, pourra vous conseiller une ou plusieurs APA. Pour en tirer tous les bienfaits, choisissez-en une qui vous plaise !
La séance doit être médicalement prescrite par le médecin traitant, puis encadrée par un professionnel qualifié. Le détail des plafonds de prise en charge et des conditions d’accès varie selon le contrat souscrit : contactez votre conseiller Inizys mutuelle pour les modalités précises.
Contrairement aux garanties centrées sur le remboursement des soins curatifs, le forfait APA finance une démarche de prévention active : il vise à limiter les risques de chute, préserver l’autonomie et retarder l’apparition de maladies chroniques chez les sociétaires seniors.